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思政理论课教学部成功开展心理健康知识讲座
发布时间: 2013-11-05 浏览次数: 74

    为了帮助我院13级新生更好的适应大学生活,克服学习、人际交往等问题,更好地完成从高中生到大学生的角色转化。11月1日16:30,学院思政理论课教学部联合学工部、学院团委、学院大学生心理协会在3101教室举办了以“适应环境,快乐同行”为主题的新生适应性心理健康教育讲座,主讲人为我院心理健康老师、国家三级心理咨询师李佳。讲座的对象为全体13级心理协会成员和部分13级协会外新生。思政教学部主任喻小红老师、德育教研室主任韦静老师以及何丽、姜波两位思政老师也应邀出席了此次讲座。

    李佳老师就新生入学适应等问题做了专业的心理辅导。此次心理讲座主要针对大学新生结束高中生活进入大学的过渡阶段,讲座内容具体围绕生活环境的适应、角色转换的适应、学业学习的适应、人际关系的适应等四个方面展开。她结合了相关数据和案例以及图片资料针对这四个方面新生常见的心理困惑和问题提出合理的建议。整个过程还穿插了心理鼓励互动游戏,教授学生们自我悦纳、自我鼓励等自我调节的方法。对新生来说,调整好心态,不仅对他们的学习角色转变大有裨益,更可以帮助他们学会在今后的人生旅程中保持良好心态,平和自信地面对各种学习和生活的挑战。

    讲座的最后,李佳老师着重为大家介绍了心理咨询的方式和途径,鼓励大家在遇到困惑或问题时要积极地寻求心理帮助,正确认识心理咨询,引导同学们能够更快、更好地融入到丰富多彩的大学生活之中。(撰稿人:李佳)

 

 

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